Martin Neumann's Blog

Bist Du glücklicher?

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Bist Du heute glücklicher als gestern? Warst Du letztes Jahr glücklicher als dieses? Ist deine Kollegin hübscher als Du? Bist Du schlauer als dein Chef?

Zu Vergleichen ist eine der zentralen Funktionen deines Gehirns. Diese Funktion ist sehr nützlich für das Überleben. Oder sie war es zumindest einmal, als wir unser Wohlergehen davon abhing, dass wir sicher zwischen zwei Tieren oder zwei Pflanzen unterscheiden konnten. „Nimmst Fu den roten Pilz oder den blauen?“ Der rote führt Dich ins Grab, der blaue zu einer guten Mahlzeit. Da das aber nicht immer so einfach ist, wie bei Matrix, hat uns die Evolution mit einer Super-Duper-Vergleichsmaschine ausgestattet, die schon die kleinsten Unterschiede zwischen zwei Dingen entdecken kann.

Leider ist das mit dieser Super-Duper-Fähigkeit genauso, wie mit der Angst. Im Prinzip eine tolle Sache, aber leider sehr schädlich, wenn wir sie ständig in dem Kontext anwenden, in dem wir heute leben. Sich zu vergleichen ist der sicherste Weg zum Unglücklichsein. Daher gibt es nur den guten Rat: Lass‘ es einfach. Wenn Du merkst, dass Du vergleichst, sage Dir einfach „oh, vielen Dank, dass ich diese tolle Fähigkeit besitze, aber jetzt möchte ich sie gerade nicht anwenden. Ich bin absolut davon überzeugt, dass meine Situation die nun bestmögliche Situation ist. Falls sie es nicht wäre, würde ich sie nun ändern. Und falls sie schwierig ist, vertraue ich darauf, dass ich etwas daraus lerne.“

Ich wünsche Dir heute einen wundervollen Tag. Geniesse das wilde Wetter, dessen Schönheit die gleiche Quelle hat, wie der warme, sonnige Julitag.

Liebe & Licht
Martin

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