Wie hier beschrieben, habe ich ich mir für 2013 ambitionierte Ziele gesetzt. Fürs Joggen, Spazieren mit Jonathan, Zeit mit Niklas und Lukas, Meditation und Yoga. Tatsächlich habe ich im Januar 90% des Zieles erreicht. Der Februar allerdings war dunkel. Im wörtlichen Sinne (6 Sonnenstunden!) und im übertragenem Sinne. Ich habe nicht mal 20% erreicht. Die Folge war abzusehen: mein Glücksgefühl, mein Wohlempfinden haben stark darunter gelitten.

Für mich als Wissenschaftler ist das eine wertvolle Erfahrung. Die fundamentalen Übungen wie Meditation, Yoga, Fitness sind absolut essentiell. Vernachlässige die Übungen und Du bist für dein Glück oder besser für dein Nicht-Glück selbst verantwortlich.

Der März ist Comeback-Monat. Versprochen. 100%. 99% is a bitch.

Ich wünsche Dir heute 100%-ige Glücksgefühle beim Anblick dieses herrlich blauen Himmels.

Liebe & Licht
Martin