Februar 1, 2015
von Sunshine
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Wenn der Winter Einzug hält und eine feine Schneedecke die Erde bedeckt, dann wird es still. Ich mag diese Momente sehr, in denen diese Ruhe ensteht. Es ist als ob aller Lärm ausgeblendet wird. In der Stadt hast Du ja … Weiterlesen
September 21, 2014
von Sunshine
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Immer wieder werden wir mit Situationen konfrontiert, von denen wir meinen diese vermeintlich zu kennen und werden dann überrascht, dass unser ganzes Wissen nur Schein ist. Wenn wir achtsam sind, dann kann eine tiefe Erkenntnis einsetzen. Das in der Überschrift … Weiterlesen
Juni 8, 2014
von Sunshine
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Heute morgen war ich schon früh wach und habe meine mehrjährigen Balkonpflanzen in den Garten gepflanzt. Es war einfach schön an diesem Morgen die Stille zu geniessen und den Pflanzen den so dringend benötigten Raum zum Wachsen zu geben. … Weiterlesen
Dezember 29, 2013
von Sunshine
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Zu Weihnachten hat mir eine Freundin ein inspirierendes Geschenk gemacht. Es ist ein kleines Buch mit 99 Karten. Unterteilt ist dieses Buch noch einmal in 9 Kapitel mit verschiedensten Schwerpunkten zum Thema Wohlfühlen. Im Kapitel „Urlaub für die Seele“ habe … Weiterlesen
November 10, 2013
von Sunshine
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Den Lehren des Buddhismus zufolge sollten wir diese flüchtige Welt sehen als … … Einen Stern in der Morgendämmerung. Einen Blitz im Sommergewitter. Ein Echo. Einen Regenbogen. Ein Phantom. Einen Traum. (Diamant-Sutra, Quelle: Jack Kornfield – Meditationen, … Weiterlesen
November 4, 2012
von Martin Neumann
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I feel fine walking in the rain I feel joy no need to explain my feet touch the ground so does the rain every drop-step a happy refrain Ich fühl‘ mich gut. Im Regen gehend fühle ich Freude, die ich … Weiterlesen
November 3, 2012
von Martin Neumann
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Wie kannst Du leben und Dein Leben als Meditation verstehen? Wie kannst Du meditieren und Deine Meditation als Leben verstehen? Manche mögen denken, zu Leben bedeutet zu handeln, etwas zu tun, zu denken, zu essen, zu trinken, zu arbeiten, zu … Weiterlesen
August 31, 2012
von Martin Neumann
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Ich bin nicht mein Verstand. Genau so wenig, wie ich mein Körper bin. Als Kind fand ich es unglaublich ungerecht, dass scheinbar nur körperliche Leistung offen im Wettbewerb verglichen werde durfte. Das klingt erklärungsbedürftig. Im sportlichen Wettkampf testen wir unsere … Weiterlesen
Juli 11, 2012
von Martin Neumann
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Schütte dein Herz aus. Leere den Kopf. Lass alles raus. Was bleibt? Leere? Sicher? Glaub mir, es ist unendlich schwierig. Oder zumindest: Ich finde es unendlich schwierig. Soviel Konversation in meinem Kopf. Über die Arbeit. Über die Freundin. Über Frau … Weiterlesen